Zenuwstelsel & overprikkeling

Je zit op de bank. De dag is voorbij. Je hoeft niets meer. En toch voel je het. Een lichte spanning van binnen. Je hoofd wil ontspannen, maar je lichaam doet niet mee. Je schouders staan net iets hoger dan normaal. Je ademhaling voelt onrustig. Je probeert nog even een serie te kijken of door […]

Altijd “aan” staan is niet alleen iets wat je denkt. Je zenuwstelsel speelt daarin een belangrijke rol.