Over Sui Cura
Zorg voor jezelf – de betekenis van Sui Cura
Sui Cura betekent ‘zorg voor jezelf’. Vanuit die gedachte biedt Sui Cura Coaching ruimte om te vertragen, te voelen en opnieuw richting te vinden. Coaching die verder gaat dan praten: een ervaringsgerichte reis waarin hoofd, hart en lichaam leren samenwerken.
Samen creëren we ruimte voor zelfinzicht en nieuwe richting, zodat jij weer kunt leven op een manier die echt bij je past.
Vanuit deze visie biedt Sui Cura Coaching professionele begeleiding gericht op persoonlijke ontwikkeling, mentale veerkracht en bewust leven.
Mijn achtergrond
Mijn academische basis ligt in de psychologie, waar ik mijn bachelor heb behaald met een specialisatie in klinische psychologie aan de Erasmus Universiteit Rotterdam. In die periode groeide mijn interesse in menselijk gedrag, mentale veerkracht en het vermogen om opnieuw richting te vinden.
Na mijn studie heb ik zowel binnen de reguliere Geestelijke Gezondheidszorg (GGZ) als de specialistische GGZ gewerkt. Daar begeleidde ik cliënten met complexe problematiek, waaronder therapieresistente depressie en angststoornissen. Deze jaren lieten mij niet alleen de diepte van psychische kwetsbaarheid zien, maar ook de grenzen van een one-size-fits-all benadering.
Vanuit die inzichten ben ik mij verder gaan richten op de neurowetenschap en op methodieken zoals ACT en EFT, waarin ik mij via gerichte cursussen heb ontwikkeld. Zo ontstond een werkwijze waarin denken, voelen en gedrag met elkaar verbonden worden en verandering niet alleen inzichtelijk, maar ook daadwerkelijk ervaarbaar wordt.
Naast mijn professionele achtergrond hebben ook persoonlijke ervaringen mijn kijk op veerkracht, herstel en groei verdiept. Die combinatie van kennis en doorleefde ervaring neem ik mee in de manier waarop ik mensen begeleid.
Juist daardoor werd voor mij steeds duidelijker dat duurzame verandering vaak meer vraagt dan het verminderen van klachten alleen. Binnen de reguliere en specialistische GGZ wordt veel gewerkt vanuit het medische model: wat is er mis, welke diagnose hoort erbij en hoe verminderen we symptomen? Hoewel dat waardevol kan zijn, blijft er soms iets essentieels buiten beeld:
De mens achter de klacht, met zijn eigen betekenis, verlangen en groeipotentieel.
Vanuit die overtuiging werk ik binnen Sui Cura Coaching vanuit het welzijnsmodel. Een mensgerichte benadering waarin ruimte is voor de vraag: “Hoe kan ik groeien?” In plaats van te focussen op tekort, richten we ons op mogelijkheden, veerkracht en richting. Het gaat niet om labels of protocollen, maar om maatwerk.
Sui Cura Coaching is gebouwd op het inzicht dat duurzame verandering niet begint bij symptoombestrijding, maar bij het versterken van veerkracht, bewustzijn en autonomie. Mijn passie ligt in begeleiden van mensen die verder willen dan herstel. Mensen die willen groeien in de manier waarop zij leven, voelen en keuzes maken.
Certified Brain Coach
Visie
Echte verandering ontstaat wanneer inzicht, voelen en nieuwe ervaringen samenkomen. Vanuit die visie richt Sui Cura Coaching zich op groei, veerkracht en het hervinden van richting.
Missie
Sui Cura Coaching creëert ruimte voor zelfinzicht, bewust leven en duurzame verandering, zodat mensen keuzes kunnen maken die werkelijk passen bij wie zij zijn.